Chuyển đến nội dung chính

Chọn quần áo tối màu hay sáng màu để tránh nắng hiệu quả?

Ánh nắng mặt trời nói chung cũng như tia UV nói riêng luôn là tác nhân gây hại cho làn da của cả nam lẫn nữ. Vì vậy, khi ra đường mọi người thường hay có các cách chống nắng như thoa kem chống nắng, uống thuốc chống nắng, che chắn... Nhưng việc chọn màu sắc trang phục như thế nào là chống nắng hiệu quả lại được rất ít ai quan tâm.
Hình ảnh có liên quan

Trang phục màu đen, xanh đậm, xanh đen... có khả năng biến đổi quang lượng tia cực tím thành nhiệt lượng, mức độ chống nắng tốt hơn màu sáng.




Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh - Phòng khám Chăm sóc da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, cho biết áo màu tối hấp thụ nhiệt nhiều hơn nhưng lại có khả năng chống tia cực tím (UV) tốt hơn màu sáng. Vì thế nếu chọn áo chống nắng màu tối nên chọn vải satin, cotton để tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái hơn khi mặc.
"Mọi người tưởng nóng là do da bị ăn nắng, thật ra vải đang hấp thu nhiệt. Không cần thiết phải mua những trang phục được quảng cáo chống tia UV mà có thể chọn loại vải có độ che phủ cao, sợi vải chặt, dày và màu sẫm", bác sĩ Thanh nói.
Bên cạnh màu sắc, chất liệu cũng là yếu tố quan trọng để chọn áo chống nắng tốt. Áo được làm từ chất liệu jeans, cotton, gốm - ceramic, sợi microfiber, lớp phủ nano chống nắng cao... ngăn tia UV làm hại da.
Một số trang phục chống nắng chuyên nghiệp, vi sợi được pha trộn nhiều hợp chất có tác dụng chống nắng. Sợi vải được thêm hoạt chất làm dịu da, giúp da tránh bị kích ứng khi tiếp xúc.
Kết quả hình ảnh cho mặc quần áo sẫm màu có giúp chống nắng























Bác sĩ Thanh cho biết trang phục chống nắng cơ học đều phải được kiểm định hiệu quả về mặt lâm sàng, xét theo 3 yếu tố:
  • Che phủ: Mức độ che phủ phụ thuộc vào khoảng cách giữa những sợi vải. Có thể kiểm tra bằng cách đưa tấm vải ra ánh mặt trời. Nếu ánh nắng xuyên qua nhiều là khoảng cách sợi vải thưa, mức độ chống nắng sẽ giảm.
  • Độ chặt của sợi vải: Một sợi vải có rất nhiều vi sợi lèn chặt vào nhau. Nếu vi sợi lỏng lẻo, ánh sáng và tia UV xuyên qua nhiều sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả chống nắng. 
  • Độ dày: Nếu vải có độ chặt và che phủ tốt nhưng quá mỏng thì bước sóng tia UV chiếu qua vải sẽ không bị cản lại và gây hại trực tiếp lên da. Các sợi vải xếp càng khít nhau càng có ít khe hở, chất vải càng dày thì khả năng chống nắng sẽ càng tốt hơn rất nhiều.

Bác sĩ Thanh khuyến cáo những yếu tố như mỹ phẩm, mồ hôi ẩm ướt khiến bản chất sợi vải thay đổi và không đạt được hiệu quả chống nắng. Không nên phụ thuộc vào trang phục mà cần kết hợp tránh nắng giờ cao điểm, bôi kem chống nắng, dùng viên uống chống nắng nếu trong môi trường phương pháp chống nắng cơ học không khả thi.


Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bật mí cách điều trị nám theo từng loại nám da

Theo thống kê, hiện nay ở Việt Nam có hơn 85‰ phụ nữ bị nám da mặt. Nám da xuất hiện trên da theo những đốm có màu đen, nâu nhạt, đen nhạt,... với các kích thước khác nhau trên khuôn mặt. Sự xuất hiện của những đốm nám này làm cho da xỉn màu, sạm màu gây ra tình trạng da không đều màu, làm mất đi tự tin cho nhiều chị em phụ nữ. Những đốm nám nay theo thời gian không chữa trị sẽ phát triển ngày càng nặng hơn và điều trị cũng khó hơn.
👉Hiểu được da mới hết được Nám da
👉Nám da hình thành là do đâu?
👉Những hậu quả đáng tiếc khi trị nám SAI cách

Dựa vào đặc điểm nám xuất hiện trên bề mặt da mà các chuyên gia da liễu chia nám da thành 3 loại: 
Nám chân sâu ( nám đốm) 

Nám đốm là loại nám da xuất hiện trên da theo từng nốt tròn, có kích thước to bằng đầu đũa. Loại nám này xuất do việc sắc tố melanin tổng hợp ở lớp biểu bì sâu nhất tạo thành chân nám.  Nám chân sâu do các tế bào melanocyte đẩy hắc sắc tố melamin lên trên rồi rơi xuống trung bì tạo thành chân của nám chân sâu, từ đó xuất hiện nhữn…

Bật mí các cách điều trị nám da hiệu quả bất ngờ trên thị trường làm đẹp

Nỗi ám ảnh về nám da Theo lẽ thường, làn da – gương mặt của chúng ta sẽ thay đổi theo một kịch bản chung: da bạn dần dần yếu đi, cũng từ đó khả năng hồi phục những tổn thương của da trở nên khó khăn hơn. Các dấu hiệu lão hóa xuất hiện: nếp nhăn ở trán, vết chân chim ở khóe mắt, da bắt đầu mất đi độ đàn hồi vốn có khi bạn chạm mốc 30. Đến độ tuổi này về sau là sự xuất hiện kinh niên của Nám da - Khiến chị em phụ nữ bất an về nỗi lo trị nám


👉Những hậu quả nghiêm trọng khi trị nám SAI cách
👉Cách phân biệt các loại Nám da
👉Hiểu được da - Hết ngay nám

Nám da xuất hiện mang theo những hệ lụy không đáng có bằng việc nhan sắc xuống cấp, kéo theo sự thiếu tự tin khi tiếp xúc với người khác, làm giảm các mối quan hệ xã hội, các hoạt động trong cuộc sống cũng luân phiên thay đổi. Cũng chính vì vậy mà vẫn đề làm thế nào để trị dứt nám luôn là một trong các vấn đề chị em quan tâm hàng đầu.Bật mí các cách điều trị nám da hiệu quả hiện nay trên trị trường lam đẹp 1.Công nghệ Laser Toning Sự kết hợ…

Bí quyết trang điểm thần kỳ cho người bị Nám da

Nhiều chị em phụ nữ bị Nám da rất ngại tiếp xúc với người khác do làn da không còn thẩm mỹ như đôi mươi nữa. Nhưng các chị em đùng quá lo lắng, hãy make up đôi chút để tự tin hơn khi bước xuống phố nhé. Sau đây là một số gợi ý trang điểm cho Da nám để chị em tự tin hơn trước khi trị Nám da dứt điểm nhé. 💧Triệt hết nám da nhờ lá tía tô 💧Thức uống giúp cải thiện làn da Nám 💧Những hậu quả khôn lường khi trị nám SAI cách
Bí quyết chọn kem che khuyết điểm cho làn da nám Kem che khuyết điểm là công cụ đắc lực của nữ giới để che lấp đi những khuyết điểm trên khuôn mặt như quầng thâm, mụn hay sạm da. Tuy nhiên, trên thị trường hiện này có rất nhiều dạng che khuyết điểm với công dụng khác nhau, phải dùng đúng cách thì mới phát huy hiệu quả tối đa. 1/ Chọn kem che khuyết điểm bọng mắt và quầng thâm Đối với bọng mắt và quầng thâm, bạn nên sử dụngkem che khuyết điểm dạng lỏng, với độ dưỡng ẩm cao, có chứa các thành phần vitamin A hay K càng tốt. Chọn màu kem che khuyết điểm có tone hồng để trung hòa …